不是我外貌協會，而是一個人的外表（我說的是外表不是長相喔）確實能代表一個人對生活的講究。

常常聽女生說，不要將就，不要將就，但那些生活與外在的細節卻往往出賣她們的”不將就”。房間裡的衣服山、高跟鞋後跟或鞋面上的雨漬、粉撲上油垢與粉凝結而成的異物、斑駁的指甲油、充滿硬甲皮的腳指頭……，我聽過比較誇張的說法是「只要維持瀏海的蓬鬆就好了」，意思是，有些女生覺得洗頭很麻煩，但又有瀏海，瀏海怕油，所以她們只洗瀏海。

聽到這個說法時，我問朋友：「這是真的嗎？」

只見他緩緩的吐出：「有的，我前女友。」

我嚇到不作聲，他又慢慢說了一句：「所以分手了。」

很多人都說天蠍座是生活裡的柯南，我不否認，我確實是一名徹頭徹尾的細節控。每次打掃阿姨來的那天，我只要回到家，就會專注把我認為該要擺回原位的東西「擺正」。是的，它們一定還在原來的地方，只是阿姨擦拭時會挪動，再次擺回去位置就偏差了，所以我要「喬回來」。

某人認為我很病態，但我無所謂，唯有如此，生活在這個空間裡我才有安全感。

這種偏執一直都影響著我的生活，甚至因為自己對外表的要求，也讓我開始養成從細節觀察人的習慣，透過一些小地方，大概可以看出這個人真正的性格，究竟是可靠？還是不可靠？散漫？還是認真？

最容易忽略的細節最會出賣人，人會假裝，但真正的細節，不會。

當化妝師的時候，我因為要跟人近距離接觸，比如用手碰觸臉部、頭部、髮絲、身體等等。因為是非常「靠近」的距離，所以我會重視幾個細節：

• 絕對不留指甲，容易畫傷皮膚，且藏汙垢
• 手指絕對不碰觸會留下味道的食物
• 香水不過濃，且避免直接噴在手腕（因為手腕有時會很接近人的鼻子）
• 不吃味道太過嗆的食物
• 不能帶口罩的時候，口腔隨時保持清新
• 靠近對方臉部時，控制呼吸
• 髮長不過長，避免不小心沾上對方

這些習慣直到現在還跟著我，那時我還會隨身攜帶牙刷牙膏，在外吃面吃完飯就刷牙，保持口腔的清新，維護牙齒的潔白，能給服務的藝人、模特兒很好的印象分數。

現在倒是不必這麼近距離接觸人了，但我依然保持每天早上吃完早餐一定再刷一次牙的習慣。除了可以清潔口腔中食物的殘渣，避免之後發酵產生異味，還能維持口腔健康。而且我每天早上都會喝咖啡，早餐後再刷一次牙，也能讓咖啡漬不容易附著在牙齒上，維持牙齒的潔白。

其實都是很容易被人忽略的地方，但往往讓人產生「啊，這個人好精緻、好講究」的感覺卻也取決於這些小細節。

魔鬼藏在細節裡，說得一點也沒錯。

因為刷牙的頻率很高，加上自己的牙齒”很挑剔”，所以我在挑選牙膏時會特別注意「口感」。不能太過嗆辣，潔淨效果要好，最好成份自然，用起來才更安心。最近正在使用的【高露潔─自然之萃Naturals 純粹潔淨 牙膏】就完全符合我這個細節控的需求。含有韓國竹炭以及北美清新薄荷，能給口腔純粹的潔淨與自然的氣息。

很多人會忽視每天都要接觸的牙膏，其實越是深入生活的東西才越要講究。況且它還如此直接接觸我們的口腔，為我們的口腔衛生把關，所以純粹、簡單的好產品就成為我選擇時的首要條件。

就像我們每天吃東西，除了講究營養，更希望有機天然，吃食物純粹的原味，而不是過度加工，失去本色的調味食品。生活中已經太多五光十色的東西迷惑我們的感官了，回到身體的時候，我只想要輕輕鬆鬆、簡簡單單的感覺。

輕鬆自信展現笑容，高露潔─自然之萃Naturals

因為經常要在鏡頭面前示範唇膏開箱，所以大家也會問我關於牙齒護理的問題。其實最重要的就是每天勤於刷牙，以及選對牙膏，這樣就能輕鬆養護牙齒，確保口腔清潔。

【高露潔─自然之萃Naturals 純粹潔淨 牙膏】含有韓國竹炭配方可以深入牙齒縫隙深層淨化口腔；自然草本─北美清新薄荷則負責幫助去除異味，讓我的口氣清新。所有成分自然，使用起來很溫和、清爽，黑白調和的膏體狀，看起來也很”時髦”。

每次刷完牙後，我整個人都會感覺更舒暢、更有精神。面對鏡頭，不管距離再近，都完全不用擔心笑起來牙齒不好看、不乾淨，讓我表現更有自信。

選對牙膏之後，再來就是好好刷牙

趁這次機會，也跟大家分享一下我刷牙的方式：

• 上排牙面：從上往下，以畫圓的手法刷牙，不能橫著刷喔！
• 上牙內面：直著拿牙刷，一樣用畫圓的方式從上往下刷。
• 下排牙面：從下往上，以畫圓的手法刷牙，能夠徹底清潔齒縫
• 下牙内面；門牙是很容易忽略的死角，直著拿牙刷以畫圓的手法從下往上刷。

然後，我會刷差不多2-3分鐘，把每顆牙齒都刷乾淨。漱口時用溫水，刷牙不會太用力，免得傷害牙齦。

不願將就不是嘴巴喊喊口號就行了，生活要過得精緻，不是你用多貴的東西，或者穿多美的華服，出入多麼高檔的場所，而是認認真真把這些無法跟人炫耀，卻處處流露一個人的質感的細節做好。

如此，無論你這一生在哪裡，跟誰過，都可以保有自己的節奏與態度。

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